Itsuki

当ブログ「樹になる~行ってみたい、してみたいこと、気になってることメモです。」にお越しいただきありがとうございます。 こんにちは、管理人の「itsuki」です。 シニア世代に突入しています。退職後、趣味でブログをはじめました。 旅行が好きで、お出かけ大好き、イベントが好き、美味しいものに目がない、まだまだいろんなことに興味がありチャレンジしてみたいこともたくさんあります。

    【眠れない夜に】アロマで快眠へ|おすすめの香りと使い方完全ガイド

    2025/10/1  

    夜ベッドに入って「今日は早く寝よう」と思ったのに、頭の中で仕事や家事のことがグルグル回って目が冴えてしまう…。時計を見るたびに「あと〇時間しか眠れない」と焦って、ますます眠れなくなる…。そんな“眠れな ...

    【眠れない夜】牛乳は本当に効果ある?科学的根拠とおすすめの飲み方

    2025/10/1  

    夜、布団に入ったのに頭が冴えてしまって「どうして眠れないんだろう…」とため息をついた経験はありませんか。翌日の仕事や家事のことを考えれば考えるほど眠れず、気づけば時計の針はどんどん進んでいく。そんな夜 ...

    【眠れない夜に】深呼吸で自然に眠れる方法|今日からできる実践ルーティン

    2025/9/30  

    夜、布団に入ったのに頭の中がぐるぐる回って眠れない…そんな経験はありませんか?「明日も仕事があるのに」「子どもの朝ごはんを作らなきゃ」と思うほど目が冴えてしまい、時計を見るたびに焦りが募る。気づけば夜 ...

    【LINE】アカウント乗っ取りの確認と対処法まとめ|被害を最小限にする手順

    2025/9/25  

    「LINEから知らないログイン通知が届いた」「友達に送ってないのにメッセージが送られていた」──そんな状況に直面すると、心臓がドキッとして不安になりますよね。もしかしてLINEアカウントが乗っ取られた ...

    【LINE】既読をつけないで内容を確認する方法|iPhone・Android別の安全なやり方

    2025/9/25  

    「LINEの通知が来たけれど、今すぐ既読をつけるのはちょっと気が重い…」そんな経験はありませんか?友達や恋人からのメッセージを確認したいけれど、既読がついた瞬間に「返事を急がなきゃ」と思われるのがプレ ...

    【LINE】ブロックされた?本当に確認する方法と見分け方の全知識

    2025/9/25  

    急にLINEの返信が来なくなったとき、「あれ…もしかしてブロックされた?」と胸がざわついた経験はありませんか。送ったメッセージは未読のまま、通話をしても相手に届かない、スタンプを贈ろうとしてもエラーが ...

    【LINE】iPhoneで通知音が鳴らないときの原因と対処法まとめ|初心者でもすぐ直せる

    2025/9/25  

    「LINEの通知音が鳴らなくて、メッセージに気づくのが遅れた…」そんな経験はありませんか?友達からの返信をうっかりスルーしてしまったり、仕事の連絡に気づかず焦ったりすると、本当に困ってしまいますよね。 ...

    【LINE】iCloudバックアップなしでトーク復元は可能?代替方法と予防策を徹底解説

    2025/9/25  

    「昨日まで普通に見られたLINEのトークが、機種変更をした途端に全部消えてしまった…」そんな経験をしたら、頭の中が真っ白になりますよね。友達との思い出のやり取りや、仕事で大事な連絡が入っていたトークが ...

    【完全ガイド】LINEトーク履歴が引き継ぎできないときの原因と対処法|iPhone・Android別に徹底解説タイトル

    2025/9/25  

    スマホを買い替えた瞬間、LINEを開いて「えっ、トーク履歴が消えてる!?」と青ざめた経験はありませんか。家族や友達との何気ない会話、恋人との思い出のメッセージ、仕事で大切なやり取り…それらが一度に見え ...

    【社会人女性向け】おしゃれに見える弁当の詰め方|オフィスで映える盛り付けテク

    2025/9/23  

    毎日のランチをお弁当で楽しんでいる社会人女性の中には、「せっかく作ったのに茶色ばかりで地味に見える」「オフィスで広げたときにあまり映えない…」と感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。特に仕事の ...