転職や退職、引っ越しなどの節目に、職場の同僚や親しい人から「餞別」をいただくことがあります。感謝の気持ちで受け取るのが一般的ですが、「気持ちはありがたいけれど、できれば辞退したい」「会社の規則で受け取れないけれど、どう伝えればいい？」と悩む方も多いのではないでしょうか。
餞別は、贈る側の厚意が込められたものだからこそ、断るときは慎重に対応したいですよね。無理に受け取るのも気が引けるけれど、失礼にあたるような断り方は避けたい…。そんなときは、「感謝をしっかり伝えること」「シンプルな理由を添えること」「代わりの方法で気持ちを示すこと」 の3つを意識すると、角が立たずに辞退しやすくなります。
この記事では、職場・親族・友人など、関係性に応じた餞別の断り方 を詳しく解説します。言いにくい場面でもスムーズに対応できる例文や、断った後のフォロー方法、どうしても受け取ることになった場合のお返しのマナーまで、実際に役立つ情報をまとめました。餞別を断る際のポイントを押さえて、気持ちよく送り出してもらいましょう！
餞別とは？受け取るべきか迷ったときの考え方
餞別（せんべつ）とは、転職・退職・引っ越しなどで環境が変わる人に対して、これまでの感謝の気持ちを込めて贈る金品 のことです。職場の同僚や上司、親族、友人などから渡されることが多く、日本の文化として根付いています。
しかし、「ありがたいけれど、受け取っていいのか迷う…」「できれば辞退したい」と考える人も少なくありません。特に、以下のようなケースでは、受け取るかどうかを慎重に考えた方がよいでしょう。
- 職場の規則で個人的な金品の受け取りが禁止されている
- 相手に負担をかけたくない、またはお返しが難しいと感じる
- 自分のポリシーとして、金品のやり取りを避けたい
餞別は、もらう側の気持ちよりも「贈る側の気持ち」が優先されがちです。そのため、断る場合は感謝の気持ちをしっかり伝えた上で、できるだけ相手が気を悪くしないようにする ことが大切です。
餞別を断るときに大切なポイント
餞別を断るときは、ただ「受け取れません」と伝えるだけでは、相手に失礼な印象を与えてしまうこともあります。スムーズに辞退するために、以下の3つのポイントを意識しましょう。
1. 感謝の気持ちを最初に伝える
まずは、餞別を用意してくれたことに対する感謝をしっかり伝えましょう。「お心遣い、本当にありがとうございます」「お気持ちだけで十分嬉しいです」といった言葉を添えると、相手も気持ちよく受け止めてくれます。
2. 断る理由をシンプルに伝える
長々と理由を説明すると、かえって相手に気を遣わせてしまうことも。例えば、「会社のルールで受け取れない」「お気持ちだけで十分」など、簡潔で納得しやすい理由を伝えましょう。
3. 別の形で感謝を伝える提案をする
餞別を辞退する代わりに、「その分をみなさんで楽しんでください」や「思い出として残したいので、寄せ書きなどにしていただけると嬉しいです」といった提案をすると、相手も納得しやすくなります。
こうしたポイントを押さえておくと、角が立たずにスムーズに断ることができます。
角が立たない丁寧な断り方の例文
餞別を断る際は、相手の気持ちを尊重しながら、誠実な言葉で伝える ことが重要です。状況に応じた断り方の例文をご紹介します。
職場での断り方
「皆さんからのお気持ちだけで十分嬉しいです。申し訳ありませんが、会社の規則で個人的な金品の受け取りができないため、お気持ちだけありがたく頂戴いたします。本当にありがとうございました。」
友人・知人からの断り方
「そんなお気遣いいただかなくても大丈夫ですよ。お気持ちだけで十分嬉しいです！これまで仲良くしてくれたことが何よりの餞別です。」
親族からの断り方
「本当にありがとうございます。でも、お気持ちだけで十分ですし、どうかお気遣いなさらないでください。その分、また会えるときに楽しく過ごせると嬉しいです。」
どうしても断りにくい場合の対応
「本当にありがとうございます。恐縮ですが、気持ちだけありがたく受け取ります。もしよろしければ、皆さんで何か美味しいものを食べるために使っていただければ嬉しいです。」
このように、「感謝 → 断る理由 → 代替案（気持ちの伝え方）」の流れ で伝えると、角が立ちにくくなります。
職場で餞別を断るときのマナー
職場では、退職や異動の際に上司や同僚から餞別をいただくことがあります。特に、部署単位で集めたお金を餞別として贈るケース も多く、個人ではなくチームで用意してくれることもあります。そのため、断り方には特に気を遣う必要があります。
職場で餞別を断る際のポイント
- 感謝の気持ちを丁寧に伝える
→ 「皆さんからのお気持ち、本当にありがたく思っています」など、最初に感謝を伝えましょう。 - 社内ルールや個人的な考えを理由にする
→ 「会社の規則で個人的な金品は受け取れません」「お気持ちだけで十分嬉しいです」など。 - 代わりの形で感謝を伝える
→ 「お礼にちょっとしたお菓子を用意しました」「送別会で皆さんと楽しい時間を過ごせたら十分です」など。
職場での具体的な断り方（例文）
▶ 上司・同僚への丁寧な断り方
「温かいお気持ち、本当にありがとうございます。ただ、会社のルールで個人的に金品を受け取ることができないため、大変申し訳ありませんが、お気持ちだけありがたく頂戴いたします。」
▶ どうしても断りづらい場合
「本当にありがとうございます。恐縮ですが、気持ちだけ受け取らせていただきます。その分、送別会などで皆さんと楽しく過ごせると嬉しいです。」
職場では、「ルールを理由にする」「代替案を出す」 ことで、スムーズに辞退できることが多いです。
友人や知人からの餞別を断る方法
親しい友人や知人からの餞別は、職場よりも断りやすいですが、相手の厚意を無下にしないよう注意が必要 です。特に、金品を受け取ることに抵抗がある場合は、別の形で感謝の気持ちを伝えることがポイントになります。
友人・知人からの餞別を断る際のポイント
- 「気持ちだけで十分」とハッキリ伝える
→ 「そんなに気を遣わなくても大丈夫だよ！気持ちだけで嬉しいから」 - 代わりの提案をする
→ 「その分、今度一緒に食事でもしよう！」など、別の形で交流を続ける提案をする。 - 冗談を交えて軽く断る（親しい間柄なら効果的）
→ 「餞別もらっちゃったら、次は何かお返ししなきゃだから困るよ〜（笑）」
友人・知人への具体的な断り方（例文）
▶ シンプルに断る場合
「本当にありがとう！でも、気持ちだけで十分嬉しいよ！」
▶ 代替案を伝える場合
「そんなことしなくても、また落ち着いたらご飯でも行こうよ！そっちの方が嬉しいな。」
▶ 冗談を交えて軽く断る場合
「えっ、そんなのもらっちゃったら、お返しにすごい豪華なもの用意しなきゃいけないじゃん！（笑）その分、またみんなで楽しい時間作ろう！」
友人・知人の場合は、「今後の関係を続けるための提案をする」 のが効果的な断り方になります。
親族からの餞別を丁寧に辞退するには？
親族からの餞別は、相手が年配の方だったり、昔ながらの考え方を持っていたりすることが多く、無理に断ると関係がぎくしゃくする可能性 もあります。そのため、他の場面よりも慎重に言葉を選ぶことが大切です。
親族からの餞別を断る際のポイント
- 「お気持ちだけで十分」と丁寧に伝える
→ 「本当にありがとうございます。でも、お気遣いなさらないでくださいね。」 - 「家族だからこそ、遠慮させてほしい」と伝える
→ 「身内だから、そういうのはいいんですよ！」など、親族だからこその理由を伝えると納得しやすい。 - 他の形で感謝を伝える
→ 「代わりに、また今度ご飯をごちそうさせてください！」など、相手が受け入れやすい代替案を出す。
親族への具体的な断り方（例文）
▶ シンプルに丁寧に断る場合
「本当にありがとうございます。でも、気持ちだけで十分嬉しいので、お気遣いなさらないでください。」
▶ 家族だからこそ遠慮したいと伝える場合
「お気持ちはとても嬉しいです。でも、身内だからこそ遠慮させてもらいますね！」
▶ 別の形で感謝を伝える場合
「その分、また今度ご飯をごちそうさせてくださいね！」
特に親族の場合は、「申し訳なさそうにしすぎないこと」 も重要です。あまりにもかしこまると、逆に相手を困らせてしまうこともあるので、自然な形で辞退する ようにしましょう。
規則で受け取れない場合の伝え方
職場や団体によっては、金品の受け取りが規則で禁止されている ことがあります。このような場合は、「ルールだから仕方ない」と理解してもらいやすいため、角を立てずに辞退しやすくなります。
規則を理由に断る際のポイント
- 規則があることを明確に伝える
→ 「申し訳ありませんが、社内規則で金品を受け取ることができない決まりになっています。」 - 感謝の気持ちはしっかり伝える
→ 「お気持ちはとても嬉しいです。本当にありがとうございます。」 - 代替案を提示する
→ 「その分、皆さんで何か楽しいことに使ってください！」など、代わりの提案をするとスムーズ。
規則を理由にした具体的な断り方（例文）
▶ 職場での断り方
「皆さんのお気持ち、本当にありがたいです。ただ、会社のルールで個人的な金品の受け取りが禁止されているため、大変恐縮ですが辞退させていただきます。」
▶ 団体・公務員などのケース
「お気持ちはとても嬉しいのですが、規則により金品の受け取りができません。本当に申し訳ありませんが、お気持ちだけありがたく頂戴いたします。」
「規則で決まっている」という理由なら、相手も納得しやすく、無理に渡そうとはしないケースがほとんどです。
餞別の代わりにおすすめの感謝の伝え方
餞別を断る場合でも、何かしらの形で感謝の気持ちを伝えることが大切です。相手が「せっかく用意したのに…」と残念な気持ちにならないように、代替案を用意しておくとスムーズに辞退できます。
おすすめの感謝の伝え方
- お菓子を配る（職場やグループ向け）
→ 餞別を辞退する代わりに、「感謝の気持ちです」とお菓子を配ると好印象。 - 手書きのメッセージカードを渡す（個人向け）
→ ちょっとしたお礼のメッセージを添えるだけで、心がこもった印象に。 - 食事会や送別会で感謝を伝える（友人・知人向け）
→ 「その分、またみんなでご飯に行こう！」など、楽しい時間を共有する提案も◎。
感謝を伝える具体的な言い方（例文）
▶ お菓子を配る場合
「餞別のお気持ち、とても嬉しいです。ただ、皆さんに何かお返しをするのも難しいので、その代わりにささやかですがお菓子を用意しました。よかったら皆さんでどうぞ！」
▶ メッセージカードを渡す場合
「餞別のお気持ち、ありがとうございます。でも、そのお気持ちだけで十分です！感謝の気持ちを込めて、お手紙を書かせていただきました。」
餞別を断るときは、「何もなし」ではなく、別の形で感謝を伝えることで、円満に断ることができます。
相手がどうしても渡したい場合の対処法
「本当にいらないって！」と何度伝えても、どうしても餞別を渡そうとする人もいますよね。特に、職場の上司や親族など、目上の人からの餞別は断りづらいことも。そんな場合は、無理に拒否せず、受け取った上で対応する のも一つの方法です。
対処法①：一度受け取り、お返しで対応する
→ 「どうしても」と言われた場合、無理に断るよりも「ありがとうございます」と一旦受け取り、後日お返しをするのがスマート。
- 上司・職場関係 → 菓子折りや、手土産を贈る。
- 親族 → 感謝の気持ちを込めた品物（ハンカチ・お茶など）を渡す。
▶ お返しの際の一言（例文）
「先日は温かいお気持ちをありがとうございました。ほんの気持ちですが、お礼の品を用意しましたので、受け取っていただけると嬉しいです。」
対処法②：「皆さんで使ってください」と提案する
→ 個人で受け取るのではなく、「みんなで分けられる形にする」と相手も納得しやすい。
▶ 例文
「本当にありがとうございます。でも、せっかくなので、皆さんで楽しめるものに使っていただけると嬉しいです！」
対処法③：寄付や募金に回す
→ どうしても個人的に受け取るのが気が引ける場合は、寄付や募金という選択肢も。
▶ 例文
「大切に使わせていただきます。何か有意義な形で役立てられたらと思います。」
餞別を「どうしても受け取ってほしい」と言われた場合は、相手の気持ちを尊重しつつ、自分が納得できる形で対応する のがベストです。
餞別を断った後のフォロー方法
餞別を断った後は、相手に気まずい思いをさせないよう、フォローの言葉や行動 を意識することが大切です。断ったことで関係が悪くならないよう、感謝の気持ちをしっかり伝えましょう。
フォローのポイント
- 改めて感謝を伝える
→ 断った直後だけでなく、後日もう一度「お気持ち、本当に嬉しかったです」と伝えると好印象。 - 最後にちょっとしたお礼をする
→ 職場ならお菓子を配ったり、個人的な関係なら手書きのメッセージを送るのも◎。 - 今後のつながりを意識した言葉を添える
→ 「またお会いできるのを楽しみにしています」など、今後の関係を大切にする一言を加える。
フォローの具体例（例文）
▶ 断った後の感謝の言葉
「先日は餞別のお気持ちをいただき、本当にありがとうございました。お気持ちだけで十分嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです！」
▶ 職場でのフォロー
「皆さんには本当にお世話になったので、ささやかですが感謝の気持ちです。」（お菓子を配る）
▶ 友人・知人へのフォロー
「餞別は遠慮させてもらったけど、また会えるのを楽しみにしてるね！」
このように、「断るだけで終わり」ではなく、別の形で感謝を伝える ことで、円満な関係を保つことができます。
もらってしまった場合の対応とお返しのマナー
どうしても断りきれずに餞別を受け取った場合、適切なお返しをすることで感謝の気持ちを示す のがマナーです。
1. お返しが必要かどうかを判断する
- 職場の餞別（有志で集めた場合） → 必須ではないが、お菓子やプチギフトを用意すると丁寧。
- 親族からの餞別 → 金額が大きい場合は、何かしらのお返しをするのが一般的。
- 友人・知人からの餞別 → 高額でなければ、お礼のメッセージだけでもOK。
2. お返しの相場とおすすめギフト
- 金額の3分の1〜半額程度が目安（例：1万円なら3,000〜5,000円程度）
- お菓子、タオル、コーヒーギフトなど消耗品が◎
▶ おすすめのお返しギフト例
- 【職場向け】焼き菓子セット（個包装で配りやすいもの）
- 【親族向け】ちょっと高級なお茶やタオルセット
- 【友人向け】スターバックスカードやカフェギフト券
3. お礼のメッセージを添える
「先日はお心遣いをいただき、本当にありがとうございました。感謝の気持ちを込めて、ささやかですがお礼の品をお贈りします。」
お返しの品を選ぶ際は、「相手が気を遣わずに受け取れるもの」 を意識するとよいですね。
餞別を断るときに避けたいNG対応
餞別を断るとき、適切な対応をしないと、相手に誤解を与えたり、気分を害してしまうことがあります。円満に断るために、以下のNG対応には注意しましょう。
1. 「いりません」と素っ気なく断る
→ 感謝の言葉を添えずに断ると、相手に失礼な印象を与えてしまう。
【NG例】「そんなのいらないです。大丈夫です。」
【OK例】「お気持ちだけで十分嬉しいです。ありがとうございます。」
2. 何度も強く断りすぎる
→ 相手が厚意で贈ろうとしているのに、しつこく断ると逆に気まずくなる。
【NG例】「本当にいらないです！もうやめてください！」
【OK例】「お気持ちだけで十分です。でも、本当にありがとうございます。」
3. 断る理由を濁してしまう
→ 明確な理由を伝えずに曖昧な表現をすると、相手が納得しづらくなる。
【NG例】「うーん…ちょっと…受け取れないかも…」
【OK例】「会社のルールで受け取ることができない決まりなんです。」
4. 断った後にお礼を伝えない
→ 断った後に何もフォローがないと、相手は「気を悪くしたのかな？」と不安になる。
【NG例】 断った後、何も言わずに終わる。
【OK例】「改めて、お気持ちをいただけたことが本当に嬉しかったです。」
「感謝を伝えつつ、穏やかに断る」 これが、餞別を断る際に最も大切なポイントです。
まとめ
餞別を断る際は、以下のポイントを意識するとスムーズに対応できます。
✅ 「感謝の気持ち」を最初に伝える
✅ 職場・友人・親族など、関係性に応じた言葉を選ぶ
✅ 「会社のルールで」「お気持ちだけで十分」など理由を明確に伝える
✅ 代わりにお菓子を配る・メッセージを送るなど、別の形で感謝を示す
✅ どうしても受け取ることになった場合は、お返しのマナーを守る
餞別を辞退するのは難しい場面もありますが、丁寧な言葉と心遣いを忘れなければ、相手に不快な思いをさせずに断ることができます。
気持ちよくお別れの挨拶ができるよう、ぜひ参考にしてくださいね！
最後までご覧いただきありがとうございました。
